Posts

กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับคนเป็นสิว

Image
 มาส์กหน้า Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Daily Leave-on Face Mask สำหรับวิธีแก้ปัญหาในชั่วข้ามคืนหรือสิ่งที่ครอบคลุมพื้นที่ผิวที่ใหญ่ขึ้น แนวคิดก็คือคุณจะทาเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ให้ทั่วใบหน้า แต่เนื่องจากไม่ใช่มาส์กแบบล้างออก คุณจึงได้รับสารต้านแบคทีเรียเปอร์ออกไซด์เป็นเวลานาน เขาบอกว่ามันมีประโยชน์ในการรักษาสิวที่คุณมีและ ครีมลดสิวผด ป้องกันไม่ให้สิวใหม่ปรากฏขึ้น La Roche-Posay Effaclar Duo ครีมรักษาสิวด้วย Benzoyl Peroxide ตาม Gonzalez "ผลิตภัณฑ์เช่น Effaclar Duo จาก La Roche-Posay มีส่วนผสม" ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว cystic ด้วยครีมเฉพาะที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5.5 เปอร์เซ็นต์และกรดไลโปไฮดรอกซีที่ผลัดเซลล์ผิวแบบไมโคร Rabach เป็นแฟนตัวยงของครีม La Roche-Posay และบอกว่ามันช่วยให้สิวหดตัวและหายไปเร็วขึ้น Jaber เห็นด้วย โดยสังเกตว่าผลิตภัณฑ์มี "ฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย" ที่เป็นประโยชน์มากมาย พีซีเอ แอคเน่ ครีม PCA Acne Cream รวมผลการทำลายสิวของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กับกรดแลคติค "ซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและขจัดคราบตะกรันที่บางครั้งสามารถพัฒนาได้ด้

กินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างไรให้ปลอดภัย

Image
 มีสารอาหารที่ไม่สามารถเติมเต็มได้แม้มีอาหารสามมื้อต่อวัน มีคนสมัยใหม่จำนวนมากที่บริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเพื่อเติมส่วนผสมที่ขาดหายไป วิตามิน โอเมก้า 3 อาหารเสริมกระดูกและข้อ คอลลาเจน และลูทีนได้กลายเป็นอาหารเสริมทั่วไปที่ทุกคนเคยได้ยินและบริโภคอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เป็นเรื่องปกติที่จะพบคนที่กินวันละ 5-6 อย่าง ในขณะที่ผู้คนบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย ความสนใจในการบริโภคอาหารเหล่านี้อย่างปลอดภัยมากขึ้นก็เพิ่มมากขึ้น ◆รักษาปริมาณของคุณ คำว่า overuse ยังใช้กับอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย ห้ามมิให้ตัดสินว่ากินมาก ๆ จะดีกว่าเพราะเป็นอาหารมากกว่ายา อาหารเพื่อสุขภาพนั้นแตกต่างจากอาหารทั่วไป และปริมาณและวิธีการรับประทานก็ได้รับการแก้ไข ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบและปฏิบัติตาม ในกรณีของเด็กที่กำลังเติบโตต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคอ้วน ประจำเดือนมาช้า การหลั่งฮอร์โมนมากเกินไป ฯลฯ ◆ ทานหลายอย่างพร้อมกัน ระวังขึ้นอยู่กับส่วนผสม หากคุณทานวิตามิน โอเมก้า 3 กลูโคซามีน คอลลาเจน ฯลฯ เป็นจำนวนมาก คุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างน้อยหนึ่ง